shewnsken- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2017

72,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

2147 ккал

Жир: 77,01г | Белк: 79,32г | Углев: 274,39г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Noats Porridge Banane Schoko. Обед: D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Salami, Aldi Baguettes Salami. Перекус/Другое: Sarotti Kaffee-Sahne, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса