77anastasiya_martynova77- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя 77anastasiya_martynova77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

2027 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 60,60г | Углев: 316,17г. Завтрак: Вода, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Свежая Свининая Сосиска, Огурец (с Кожурой). Обед: Винегрет, Курица Вареная, Куриный Бульон, Карамель, Карамель, Карамель, Карамель, Карамель. Перекус/Другое: Аква Минерале Вода Газированная, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Mixbar Попкорн с Карамелью, Кофе (Растворимое), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяное Печенье. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77anastasiya_martynova77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77anastasiya_martynova77- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

77anastasiya_martynova77-Изменение Веса