Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffroR
Журнал
12 янв 17
JeffroR- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя JeffroR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
539 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 40,29г | Углев: 2,17г.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Butter, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg.
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffroR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю