CarbAbuser- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя CarbAbuser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoo hooo, weight is shifting downwards again! YAY!!

84,5 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

2282 ккал

Жир: 203,32г | Белк: 87,56г | Углев: 19,92г. Завтрак: Water, Espresso Coffee. Обед: Avocados, Fried Egg, Butter (Salted), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Ужин: Onions, Bick's Sandwich Savers Extra Garlic Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Bacon, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Coconut Smiles. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Аэробика - 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarbAbuser- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

CarbAbuser-Изменение Веса