thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

126,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

1939 ккал

Жир: 93,12г | Белк: 64,93г | Углев: 236,70г. Обед: Feta Cheese, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cucumber (with Peel), Fresh Selections Shredded Carrots, Caesar Salad with Romaine, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), HEB Lemon Pepper Tilapia. Ужин: Great Value Sour Gummy Worms, Potato French Fries, Gummy Bears. Перекус/Другое: HEB Ridged Potato Chips, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Kroger Smoked Almonds. подробнее ...

4219 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса