chente251- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя chente251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

103,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

1709 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 139,54г | Углев: 217,38г. Завтрак: Agua, Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos. Обед: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. Ужин: Zanahoria, Pepino (Pelado), D'Gari Gelatina Light. Перекус/Другое: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nestlé Yogurt Griego, Café Colado, Bimbo Pan Tostado Integral, Papaya. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chente251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chente251- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

chente251-Изменение Веса