Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
12 янв 17
MARANGELITZA- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 6 hours, It's been 6 days without medication or coffee. I'm starting to feel better.
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
1939 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 162,85г | Углев: 179,10г.
Завтрак:
Boar's Head Muenster Cheese, Great Value 40 Calorie Wheat Bread, Fried Egg.
Обед:
Hannaford Portuguese Roll, American Cheese, Fried Egg.
Ужин:
Vegetable Tempura, Western Family Chinese Fried Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces.
Перекус/Другое:
Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Good Health Natural Foods Veggie Stix, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю