S.Slotvig- Журнал, 13 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2010

128,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2010:

1704 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 101,12г | Углев: 165,65г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), nonfat milk, jam, Whole Wheat Bread. Обед: crunchy peanut butter, blackberry jam, nonfat milk, whole wheat bread. Ужин: blue cheese salad dressing, scalloped potatoes, salad, tbone steak. подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 13 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса