Lizzy E- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

1968 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 84,71г | Углев: 194,29г. Завтрак: Innocent Pineapples, Apples & Carrots Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Salad, Garbanzo Bombay Firecracker, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Bear Raspberry Yo Yo, Baxters Chunky Smoked Bacon & Three Bean Soup. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Morrisons Mixed Beans, Pepper or Hot Sauce, Boiled Sweetpotato (without Peel), Cooked Carrots, Arla Lactofree Cheese. Перекус/Другое: Walnuts, Cashew Nuts, Frozen Cherries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса