kbrammer- Журнал, 16 янв 12

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2012

76,9 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2012:

1397 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 73,64г | Углев: 129,42г. Завтрак: Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Freshly Brewed Coffee (Grande), Bananas, Cream (Half & Half). Обед: Crackers, Beeman, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Carb Master Strawberry Colada. Ужин: Green Olives, White Table Wine, Sardines. Перекус/Другое: Fruit Cocktail, fish oil. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 16 янв 12

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса