Waraba88- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя Waraba88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

1567 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 49,11г | Углев: 201,33г. Завтрак: Nutella Nutella, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Pink Lady Äpfel, Goldland Imker Honig Cremig, Penny Markt Früchte Müsli, Himbeeren, Blaubeeren, Desira Skyr Natur. Обед: Olivenöl, Le Gusto Fix für Salat-Sauce Würzige Gartenkräuter, Gewöhnlicher Feldsalat. Ужин: Barilla I Pesti Con Basilico e Rucola, Zabler Spaghetti. Перекус/Другое: Zentis Marzipanbrote, Nimm2 Fruchtbonbon. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Верховая Езда - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Waraba88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Waraba88- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

Waraba88-Изменение Веса