1fazik1- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя 1fazik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

753 ккал

Жир: 17,57г | Белк: 27,06г | Углев: 131,08г. Завтрак: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Обед: Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Мандарины, Мандарины. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1fazik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1fazik1- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

1fazik1-Изменение Веса