thomas rutherford- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя thomas rutherford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had some fig rolls because l was going up the wall for a super rush

105,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

3237 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 117,10г | Углев: 482,43г. Завтрак: Banana, Sainsbury's Skimmed-Milk, Harvest Morn Swiss Style Muesli. Обед: Warburtons Seeded Batch (Large), Vegetable Soup. Ужин: Merchant Gourmet Mixed Grains, Quorn Southern Fried Bites, Warburtons Seeded Batch (Large). Перекус/Другое: Tesco Fig Rolls, Golden Delicious Apples, Sainsbury's Skimmed-Milk, Mug Shot Chicken Noodles. подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thomas rutherford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thomas rutherford- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

thomas rutherford-Изменение Веса