Hey Chakalina- Журнал, 11 янв 17

I weighed myself on the scale at home and it said 190 and I thought, there's no way that's correct. However, it is in fact, correct. The heavy duty school scale also said 190. So, I'm at 190.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1446 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 49,20г | Углев: 104,43г.   Завтрак: Taste of Inspirations Black Forest Ham, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Gulden's Spicy Brown Mustard, Market Pantry Half & Half, Sugar. Обед: Spinach, Radish, Dole Snap Peas, Newman's Own Lite Italian Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Ужин: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Перекус/Другое: Seagram's 7 Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Seagram's 7 Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Seagram's 7 Whiskey, Golden Delicious Apples, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts. подробнее ...