ян тх- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя ян тх | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1512 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 64,59г | Углев: 213,10г. Завтрак: 海参, 黑米, Каждый День Цветочный Мед, 薏米. Обед: 西方白萝卜, 洋葱, 鸡蛋, 米饭, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, 橄榄油. Ужин: 豆干, ВкусВилл Арахис Сырой, 豆干, Вкусное Море Кальмар в Масле, Ferrero Raffaello, 蘑菇, 饼干, Личи, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Перекус/Другое: Обезжиренные Чипсы, Nescafe Gold Cappuccino Chocolate, 荔枝, Дикси Киви, Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ян тх-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ян тх- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

ян тх-Изменение Веса