edleideshank- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя edleideshank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1153 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 38,51г | Углев: 168,46г. Завтрак: Egg, Smucker's Strawberry Jam, Redpath Brown Sugar, D'Italiano 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Light Cream. Обед: Habitant Vegetable Soup. Ужин: Minute Maid Light Lemonade, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), Kraft Zesty Italian Dressing, President's Choice Creamy Cucumber Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), No Name Stuffed Manzanilla Olives with Pimento Paste. Перекус/Другое: Bologna, Roasted Soybeans (Mature Seeds, No Salt Added), Clementines. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edleideshank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edleideshank- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

edleideshank-Изменение Веса