naicamila- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя naicamila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando ao foco.

84,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1175 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 58,14г | Углев: 83,74г. Завтрак: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Ужин: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Korin Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Nestlé Bombom Prestígio, Garoto Serenata de Amor. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: T25 - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naicamila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naicamila- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

naicamila-Изменение Веса