Sky-n- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя Sky-n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

942 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 73,69г | Углев: 102,12г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Сыр Эдам, Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sky-n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sky-n- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sky-n-Изменение Веса