JeffroR- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя JeffroR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1708 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 62,38г | Углев: 41,11г. Завтрак: Espresso Coffee. Обед: HEB Premium Thick Cut Bacon, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Young Green Onions. Ужин: Curry Powder, Turmeric (Ground), Ginger, Red Onions, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kikkoman Soy Sauce, Chicken Breast, Olde Style Fresh Ground Peanut Butter, Great Value Frozen Cut Green Beans. Перекус/Другое: Red Table Wine, Evan Williams Whiskey, Evan Williams Whiskey, Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffroR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffroR- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

JeffroR-Изменение Веса