Paleo Judy- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1366 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 64,96г | Углев: 142,03г. Завтрак: Gala Apples. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast, Onions, Wild Rice (Cooked), Morrisons Chinese Stir Fry. Ужин: Greek Natural Strained Yogurt, Blueberries, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 97% Pork Sausage. Перекус/Другое: Thai Spiced Crackers, Almonds, Apple Juice. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss.

11 янв 17 написано членом: JockoT

You are nearly there. Please come over to my house with your NICE scales when you you get to your goal LOL x

11 янв 17 написано членом: Mrs Maths

Mrs M - It looks like desperate digital Dan has had a personality change lately because you've lost about 12 1/2 lbs. Don't think you need my scales, as Dan is in such a good mood. Has he met up with a delightful digital Dora? By the way, from your pictures you can see that you're looking a lot slimmer and healthier. Good thing you didn't throw the Blood Sugar book away after all.

14 янв 17 написано членом: Paleo Judy

Nice loss

14 янв 17 написано членом: bowd65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса