Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinemultek
Журнал
11 янв 17
alinemultek- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя alinemultek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017
114 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
49 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
1501 ккал
Жир: 36,95г | Белк: 61,30г | Углев: 223,29г.
Завтрак:
Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Multi Grãos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Paulista Leite Semidesnatado.
Обед:
Linea Pudim de Chocolate, Purê de Batata, Natural Life Crocante de Gergelim, Fugini Milho Verde, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Kibe Assado.
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Carrefour Pão Francês Integral.
Перекус/Другое:
Linea Pudim de Chocolate.
подробнее ...
3986 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinemultek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю