Kyrolesika- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя Kyrolesika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

473 ккал

Жир: 24,24г | Белк: 16,77г | Углев: 47,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, СПК Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Кофе с Молоком, Печенье. Ужин: СПК Сосиски Баварские. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 38 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kyrolesika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kyrolesika- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

Kyrolesika-Изменение Веса