lewmarko- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя lewmarko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

139,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1795 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 81,65г | Углев: 264,02г. Завтрак: Goody Błonnik, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Miękko, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Płatki owsiane, Jogurt naturalny, Miód, ziarna chia, Rodzynki, żurawina. Обед: Ser Gouda. Ужин: Pierogi z Kapustą. Перекус/Другое: Słodkie Cukierki Czekoladowe. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lewmarko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lewmarko- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

lewmarko-Изменение Веса