Cocktailnase- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1422 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 104,56г | Углев: 147,27г. Завтрак: Rispentomaten, Buko Balance 17%, Lieken Urkorn Kraftklotz. Обед: Birnen, Natreen Schattenmorellen, Edeka Kokosraspeln, GutBio Sojagurt - Vanille. Ужин: Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Sonnenblumenöl, Iglo Blatt-Spinat, Seefisch Seelachsfilet. Перекус/Другое: Erdnüsse mit Schale, Mon Chéri Mon Chéri, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Rasting Wellness-Schinken, Rispentomaten, Klosterfrau Heißer Holunder. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist bis auf das nach dem Komma ja total eckig und spitz. :-) Aber ein schöner Trend!

11 янв 17 написано членом: marcothebrain

Das war der frische Füllstand. So schnell wird es die nächsten Tage nicht weiter gehen zumal Laufen noch ein paar Tage warten werden muss.

11 янв 17 написано членом: Cocktailnase

Ist ja auch nicht weit bis es rund wird, und hey...so ne 69 hat was! ;-)

11 янв 17 написано членом: marcothebrain

... und dann noch 2 manmanman :-)

11 янв 17 написано членом: Cocktailnase

Passt! ;-)

11 янв 17 написано членом: marcothebrain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 11 янв 17

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса