monkeybusiness7- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя monkeybusiness7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

1712 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 148,00г | Углев: 158,55г. Завтрак: Thomas' Light English Muffin, Dunkin' Donuts Coffee, Tillamook Pepper Jack Cheese, Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Обед: Celery, Cream of Mushroom Soup, Corn, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Blueberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, Apples, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blueberries, PBfit Peanut Butter Powder. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monkeybusiness7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monkeybusiness7- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

monkeybusiness7-Изменение Веса