ezlai- Журнал, 11 янв 17

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2017:

1703 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 54,99г | Углев: 239,89г. Обед: 칠성 사이다 (200ml), 파리바게트 쫄깃한 초코칩 크림빵. Ужин: 모짜렐라 치즈, 토마토 소스, 닭가슴살, 밥. Перекус/Другое: 롯데 구구콘 캬라멜로, 오리온 초코파이 (35g), 육포, 위스키, 해태 몸에좋은 꿀물, 오리온 초코파이 (35g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю