AdamVIP- Журнал, 17 янв 12

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2012

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2012:

1232 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 93,65г | Углев: 131,37г. Завтрак: Clover Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Cafe Classics Steak Tips Portabello. Ужин: Olive Oil, Bell Peppers, Sweet Onions, Sweet an Sour Sauce, Pork Loin (Tenderloin), Spinach, Turnips. Перекус/Другое: Apples, Total 0% Greek Yogurt with Strawberry Goji. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 17 янв 12

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса