alymaxy- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

607 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 82,37г | Углев: 18,38г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Farina d'avena, Cocco Essiccato, Albume d'uovo. Обед: Dymatize ISO 100. Ужин: Insalata Mista Verde, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю