theWolf56- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя theWolf56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

135,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

823 ккал

Жир: 17,32г | Белк: 103,27г | Углев: 76,33г. Завтрак: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar. Обед: Medifast Ziti Marinara. Ужин: Medifast Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Перекус/Другое: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Medifast Cookie Dough Chewy Bar, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Safeway Signature Kitchens Zesty Dill Spears, Medifast Garlic Mashed Potatoes. подробнее ...

3876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theWolf56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theWolf56- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

theWolf56-Изменение Веса