JeffinAurora- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

667 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 15,86г | Углев: 75,28г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Master English Muffin Toasting Bread, Kroger Texas Red Grapefruit, Ore-Ida Tater Tots, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Coffee with Milk. Обед: Unsalted Butter Stick, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Frankfurter or Hot Dog. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса