Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
13 фев 10
kmaxwell08- Журнал, 13 фев 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2010
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2010:
1438 ккал
Жир: 29,97г | Белк: 131,29г | Углев: 147,46г.
Завтрак:
strawberries, blueberries, banana, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt.
Обед:
Chicken Fajita Bowl w/Corn Salsa.
Ужин:
Karen's Turkey Taco Salad, azteca taco salad shells.
Перекус/Другое:
White Chocolate Cheesecake.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю