Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя Sinyo Target 70 Kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

1205 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 63,86г | Углев: 143,66г. Завтрак: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Goreng, Nasi Putih, Oncom. Обед: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sayur Campuran, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Ужин: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа, Езды на Мотоцикле - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса