juanml2486- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя juanml2486 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

108,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

2570 ккал

Жир: 103,03г | Белк: 127,68г | Углев: 290,47г. Завтрак: Nueces, Cereal, SanCor Yogs, Pan Francés, Té (Infusión), Pan Criollo. Обед: Ensalada de Frutas, Palta Hass, Sancor Queso por Salut Light, Kanikama, Huevo Duro, Tomates. Ужин: Barros Luco, McDonald's Papas Fritas (Medianas). подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanml2486-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanml2486- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

juanml2486-Изменение Веса