Anvilu- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

310 ккал

Жир: 6,82г | Белк: 36,42г | Углев: 28,31г. Обед: Rinderbrühe, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. Ужин: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Maggi Herzhafte Rinderbrühe. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса