Geordie Fat Boy- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

2076 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 70,00г | Углев: 297,96г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli, Plums, Apples, Tesco Seedless Green Grapes, Orange Juice Drink, Tangerine, Bananas. Обед: New Covent Garden Lentil & Smoked Bacon Soup. Ужин: Yeo Valley Lemon Curd Yogurt, Macaroni Cheese. Перекус/Другое: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gordon's Gin. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса