Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1952 ккал
|
Жир: 108,83г | Белк: 98,16г | Углев: 148,29г.
Завтрак: Dillons Vitamin D Milk, Apples, Oscar Mayer Selects Turkey Bacon, Onions, Cheddar Cheese, Egg. Обед: Spreadable Butter with Canola Oil (Hiland), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Simple Truth Organic Fat Free Beef Stock (Simple Truth Organic), kroger italian style bread crumbs, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Minced Garlic, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, French's Worcestershire Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Black Pepper, Onion Powder, Egg, Dillons Vitamin D Milk, Egg, Butter (Salted), Sea Salt, Cream Of Tartar, Rumford Baking Powder, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour. Ужин: Gummy Bears, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Now Chewable C-500 (Now), Homemade Buttermint Pillows, Trujoy Sweets Organic Candy Cane (Trujoy Sweets), Lucini Italia Fig & Walnut Savory Balsamic Vinaigrette, Oriental Radishes, Blueberries, Apples, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Chicken Breast, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Leek. Перекус/Другое: Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts, Pure Growth Organic Strawberry Breakfast Biscuit Bites (Pure Growth Organic). подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
09 янв 17 написано членом: XshapeshiftX
|
09 янв 17 написано членом: XshapeshiftX
|
09 янв 17 написано членом: XshapeshiftX
|
Um, wow :/ IDK why that comment tripled itself lol
09 янв 17 написано членом: XshapeshiftX
|
Haha, no clue! Guess I get triple the support! ;D
09 янв 17 написано членом: Meadow Mist
|
It's the Triple XXX Shapeshift Shout out! 😉
10 янв 17 написано членом: OnAMission2Me
|
10 янв 17 написано членом: XshapeshiftX
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
