Катерина-КиШ- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

737 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 56,36г | Углев: 36,75г. Завтрак: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком. Обед: Вафли, Домик в деревне Кефир 3,2%. Ужин: Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса