Stellochkasimonova- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

54,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1084 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 76,39г | Углев: 125,16г. Завтрак: Приготовленные Баклажаны, Карамель, Сушка, Шоколадное Печенье, Помидор Соленый, Банан, Гречка с Мясом, Утиное Мясо. Обед: Рыба Копченая, Курица Вареная, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Борщ с Курицей. Ужин: Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Корона Черный Шоколад 58%. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: пол дэнс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса