Treasurehunter3754- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

688 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 66,07г | Углев: 28,88г. Завтрак: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Обед: Hard-Boiled Egg, Meat Loaf. Ужин: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. подробнее ...

3286 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 4 часа, loading laundry truck - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса