Ju_procopio- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Ju_procopio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1057 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 85,43г | Углев: 96,93г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Melancia, Sadia Filezinho de Frango, Repolho Verde, Alface, Perdigão Salsicha Hot Dog. Ужин: Skol Cerveja, LAR Filezinho de Frango Empanado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ju_procopio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ju_procopio- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Ju_procopio-Изменение Веса