alinemultek- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1248 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 65,66г | Углев: 127,12г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Paulista Leite Semidesnatado. Обед: Kuat Guaraná Zero, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Ovo Cozido. Ужин: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Paulista Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Carrefour Pão Francês Integral. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. подробнее ...

3925 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса