Alexander Drakalski- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Alexander Drakalski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

131,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I've decided to adjust the amount of weight I want to loose into smaller bite size pieces. Loosing 10 kgs is a more realistic goal than 30 kgs. So let's see if I can do it... And if I can, then I'll just reset my goal at 10kg increments until I achieve my ultimate goal of being in double figures instead of triple figures.

09 янв 17 написано членом: Alexander Drakalski

You can so do this ... I cant wait to hit the double figures also :P 12.9kg to go... from 157kg to where I am today wow its so do-able...'

31 янв 17 написано членом: SeniTaO

achievable goals are so much more rewarding than far reaching, hard to reach ones. Go the 10kg, that's a huge achievement in itself.

01 фев 17 написано членом: Jannca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander Drakalski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander Drakalski- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Alexander Drakalski-Изменение Веса