jojow26- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1553 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 60,23г | Углев: 193,44г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Co-Op Rocket, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Lurpak Spreadable, Aldi Breaded Ham, Weight Watchers Crisps, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Chunky Vegetable Soup (Canned), Red Onions, Rapeseed Oil, Tesco Mushrooms, Tesco Hot Salsa, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Sainsbury's Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Aldi Salmon Fillets. Перекус/Другое: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Plums, Pears. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса