Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
17 янв 12
G4orce- Журнал, 17 янв 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slowly crawling down :D Happy to be losing the weight. Happy I have stuck to it for as long as I have and feel confident I will go all the way still
141,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2012:
1575 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 72,96г | Углев: 200,79г.
Обед:
Lettuce, Dim Sim, Hot Chilli Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls.
Ужин:
Thai Stir-Fry, sticky rice, pork.
Перекус/Другое:
Fruit Cereal Bars - Apple Crumble, Watermelon, Grapes, Chicken McNuggets (3 pack), Frozen Coca-Cola (Large).
подробнее ...
3964 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю