Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
09 янв 17
thiagosantosts7- Журнал, 09 янв 17
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2017:
3171 ккал
Жир: 79,01г | Белк: 192,44г | Углев: 412,06г.
Завтрак:
Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, União Açúcar Refinado, Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido).
Обед:
Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral.
Ужин:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Peito de Frango Cozido (Thiago), Marilan Bolacha Maizena, Ovo, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю