yohansson- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

2583 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 176,47г | Углев: 352,69г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Мистраль Рис Жасмин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Рафинад. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса