sladkiyzefirka- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

2292 ккал

Жир: 118,46г | Белк: 124,04г | Углев: 185,15г. Завтрак: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сырники. Обед: Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Мандарины, Сыр Российский, Блинчики с Мясом, Хлеб Бородинский, Майонез, Вареное Яйцо, Щи. Ужин: SPAR Картофель Запечённый, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Победа Шоколад Сливочный, Рафаэлло Конфета, Сырники. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса