cuzido23- Журнал, 08 янв 17

Параметры Пользователя cuzido23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2017

80,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2017:

1225 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 77,44г | Углев: 102,68г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Carrots, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hillshire Farm Black Forest Ham, Ken's Steak House Italian With Garlic & Asiago Cheese Dressing. Ужин: Farm Rich Meatballs Italian Style, Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Barilla Whole Grain Spaghetti. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: 7011 steps - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuzido23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuzido23- Журнал, 08 янв 17

Оставить свой Комментарий

cuzido23-Изменение Веса