Cthulhu- Журнал, 16 янв 12

Well I was on vacation for 5 days, so I guess breaking even is not the worst outcome. I do very much want to meet the challenge goal on time, so off to the races I go.

125,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

2372 ккал

Жир: 153,64г | Белк: 113,66г | Углев: 144,03г.   Завтрак: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins). Обед: lorne biscuit, Soy Sauce, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Egg. Ужин: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Milk Chocolate M&M's (Fun Size), Regular Beef Taco, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

4693 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...