Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gug
Журнал
20 ноя 07
gug- Журнал, 20 ноя 07
Параметры Пользователя gug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am really happy with the results of this diet. This is going to be a tough week. I will concentrate on watching my carbs. I really don't expect to loose any weight this week, but I will get back on track next week. There's no rush.
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2007:
1119 ккал
Жир: 60,31г | Белк: 69,81г | Углев: 39,41г.
Завтрак:
ricotta cheese - part skim.
Обед:
peas, pork.
Ужин:
kung pao chicken, wine.
Перекус/Другое:
nuts.
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow...you're down to 114!!! I'm still stuck at 116. the scale refuses to budge! I'm burning over 600 on average every day and watching my points (I'm on weight watchers) and everything is perfect...until I step on the scale!! I'm soooooo proud of you! Keep up the great work Gug!!! Are you going to do much cooking for Turkey day?
20 ноя 07 написано членом:
BadAndee
Youre doing awesome Gug, keep up the great work!
20 ноя 07 написано членом:
ImLuuvd
AWESOME! Keep on keepin' on! :)
21 ноя 07 написано членом:
bullytrouble
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю